インフルエンザ

平成最後のインフルエンザ5日目

回復に向かっています。

やっと5日目です。痰が絡んだ咳を時々していますが、それ以外はほぼ通常モードに近づいてきました。あとは、体力の回復を待つのみです。インフルエンザが長引くことなく終息しそうで良かったです。

以前も紹介させて頂きましたが、娘から勧められたマンガ「はたらく細胞」の1巻にインフルエンザについて描かれていますので、興味のある方は読んでみて下さい。自分の体の中で何が起きているのかを知ることができます。

まだまだ安心できません。

今回、インフルエンザA型にかかってしまいましたが、2月はB型が流行ると言われています。まだまだ気が抜けません。

インフルエンザに限らず、予防対策は大事です。手洗い・うがいはもちろんですが、免疫アップと十分な睡眠が健康維持につながります。家族みんなが健康でいるために、食事内容を考えていきたいと思います。まだまだ好き嫌いが多い娘ですが、美味しく食べてもらえるメニューが増えるようにいろいろ試していきたいと思います。