そこで、唾液の分泌を促すためにはどんなことに
注意したらよいのでしょうか。

次の項目をチェックしてしてみてください。

・朝食をきちんと摂る。
・よく噛んで食べる。
・硬いものも食べる。
・コーヒーは口内が酸性になるため控えめにする。
・口が渇かないように水分補給を忘れずにする。
・口呼吸に気をつける。
・おしゃべりをして口を動かす。唾液促進
・ストレス解消に努める。
・夜更かしをしない。
・エアコンの効きすぎに注意する。
・胃腸の調子に気をつける。

以上が唾液の分泌を促進するポイントです。